Сложно поверить, но так оно и есть! Один из секретов бодрости, здоровья и хорошего самочувствия кроется в тoчке Փэн-Փу.
В мире этот вид оздоровления часто называют “шотландским душем” или “душем Джеймса Бонда”.
Ηa пpoблeмы c cepдцeм‚ κaκ пpaвилo‚ yκaзывaeт oтeчнocть лoдыжeκ нoг. Τaκиe oтeκи вcтpeчaютcя y пoжилых людeй. У мoлoдых жe пpичинoй…
Многие люди с возрастом начинают испытывать неприятное ощущение, когда по ночам немеют пальцы рук и ног. Зачастую эти признаки свидетельствуют…
P. S. Однажды, закончив гонку, я резко спыгнул с велосипеда. Перед глазами всё поплыло, я начал терять сознание, тренер сказал, опусти…
Несложно самому сделать оценку собственного здоровья. Для этого следует присесть или отжаться по 30 раз, сделать наклон вперед и достать…
Еда — это не просто топливо для организма, а нечто большее. Сейчас поговорим о консервах, меде, алкоголе, источниках белка и…
Есть много видов лука, но сейчас мы поговорим о самых популярных у нас - репчатых: белом, желтом и красном.
Мне очень понравилось это волшебное упражнение. Результат стал заметен буквально через неделю! Попробуйте и вы!
Многообразие тренировок на YouTube позволяет с лёгкостью выбрать те, что больше по душе!